知識講堂

• 【順時(shí)生活】帕金森病節(jié)氣養(yǎng)生——立夏篇

  立夏是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)，時(shí)間在每年的5月5日或6日，此時(shí)太陽黃經(jīng)到達(dá)45度。 立夏是夏季第一個(gè)節(jié)氣，表示春天將要離去，我們要進(jìn)入炎炎夏季。立夏之后溫度明顯增高，雷雨天氣即將來臨，農(nóng)作物也將進(jìn)入旺盛生長的時(shí)期。對帕金森患者而言，立夏時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健，要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點(diǎn)。 《素問·四氣調(diào)神大論》有云：“夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實(shí),夜臥早起,無厭于日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應(yīng),養(yǎng)長之道也?！? 01中醫(yī)認(rèn)為夏季是心陽最旺盛的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生重在養(yǎng)心調(diào)神。夏季陽氣盛于外，整體氣機(jī)向外發(fā)散，帕金森患者易毛孔開泄，容易出汗。汗為心之液，汗出太過，容易損傷心陰、耗傷心陽。因?yàn)閷τ谂两鹕稀?

• 【順時(shí)生活】帕金森病節(jié)氣養(yǎng)生——谷雨篇

  谷雨是二十四節(jié)氣的第6個(gè)，也是春季最后一個(gè)節(jié)氣。谷雨的到來意味著寒潮天氣的結(jié)束，氣溫回升加快，有利于谷類農(nóng)作物的生長，此時(shí)田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以有“春雨貴如油”一說。谷雨時(shí)節(jié)雨水明顯增多，故本節(jié)氣也預(yù)示雨水充足，適合谷物生長。 01谷雨氣溫會(huì)較前暖和，但多雨氣溫早晚偏冷。帕金森患者多屬肝脾腎不足，因正氣不足，容易受到外邪侵?jǐn)_，所以特別需要注意保暖，在升溫之時(shí)候，衣服不要脫得太快，早晚天涼，一定要及時(shí)添加衣物。 02帕金森患者最常見的震顫癥狀易在春天加重。因春天人體氣機(jī)整體向上生發(fā)，帕金森患者多有肝腎不足，而若生發(fā)太過，出現(xiàn)發(fā)怒、生氣則加重肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，則震顫明顯。若春天生發(fā)不足則…