寒露時(shí)節(jié)，是二十四節(jié)氣的第17個(gè)，在每年的10月8日或9日。這一天太陽(yáng)黃經(jīng)到達(dá)195°。氣候從涼爽逐漸轉(zhuǎn)寒冷，相較“白露”，氣溫更低，空氣已結(jié)露水，漸有寒意。地面上潔白晶瑩的露水將要凝結(jié)成霜，且?guī)Ш猓拭丁?/span>

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寒露時(shí)節(jié)由于氣候漸冷，日照減少，帕金森患者容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，心情抑郁，應(yīng)保持良好的心態(tài)、可登高游玩，宣泄抑郁，以舒緩心情。

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寒露時(shí)節(jié)燥氣仍盛，氣候由涼轉(zhuǎn)寒，萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)，逐漸蕭落，季節(jié)冷熱交替，外寒內(nèi)燥，寒氣太盛淤積在肌表，不易向外透散，燥氣耗傷陰液，易病在皮膚腠理。帕金森患者易出現(xiàn)皮膚干燥、口干咽燥、干咳少痰、大便秘結(jié)。帕金森患者此時(shí)須注意保養(yǎng)體內(nèi)之陰液。飲食上應(yīng)少吃辛辣刺激、香燥熏烤的食物，宜多吃芝麻、核桃、銀耳、蓮藕、百合、山藥、梨、荸薺等滋陰潤(rùn)燥的食物。

寒露時(shí)節(jié)帕金森患者在起居上仍要早睡早起，順應(yīng)陰精的收藏和陽(yáng)氣的舒展。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，帕金森患者要注意逐漸增添衣物，尤其是足部的保暖。

（文：馬羽、湯濤     審校：楊媛  編輯：楊希希）