2025年3月，國(guó)家衛(wèi)健委在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議記者會(huì)上宣布，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”3年行動(dòng)，直面我國(guó)超重肥胖率持續(xù)攀升的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。國(guó)家衛(wèi)生健康委指出，體重異常與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝甚至部分癌癥密切相關(guān)。我們作為自己身體健康的第一責(zé)任人，該如何理性科學(xué)的減重？

檢驗(yàn)科作為健康管理的“偵察兵”，看看檢驗(yàn)數(shù)值如何為您的科學(xué)減重計(jì)劃保駕護(hù)航。

壹  減重前，這些項(xiàng)目很重要。

代謝功能評(píng)估

1 血糖監(jiān)測(cè)

空腹血糖、糖化血紅蛋白（監(jiān)測(cè)2-3個(gè)月內(nèi)血糖指標(biāo)）、糖化白蛋白（監(jiān)測(cè)2-3周內(nèi)血糖指標(biāo)）

2 胰島素監(jiān)測(cè)

胰島素釋放試驗(yàn)（可以篩查糖尿病、胰島素抵抗（很多肥胖者的“隱形元兇”）。

3 血脂檢測(cè)

高血脂可能提示代謝異常，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 

4 肝功能

肥胖常伴脂肪肝，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝損傷。

內(nèi)分泌功能排查

1 甲狀腺功能

甲減會(huì)導(dǎo)致代謝減慢，減肥事倍功半。

2 皮質(zhì)醇

長(zhǎng)期壓力大、皮質(zhì)醇升高可能引發(fā)“向心性肥胖”（肚子大、四肢細(xì)）。

3 性激素

女性多囊卵巢綜合征常伴肥胖、月經(jīng)不調(diào)。

貳  減重中，檢驗(yàn)數(shù)據(jù)“報(bào)警器”

1 尿酮體

過(guò)度節(jié)食或生酮飲食可能導(dǎo)致酮體堆積，引起酮癥酸中毒，嚴(yán)重時(shí)昏迷。  

2 尿酸監(jiān)測(cè)

快速減肥可能導(dǎo)致尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)。

3 電解質(zhì)三項(xiàng)檢查（血鉀、鈉）

腹瀉、過(guò)度出汗或利尿劑濫用會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。 

叁  減重成功后：檢驗(yàn)數(shù)據(jù)

助你的身體在“健康軌道”上運(yùn)行

確保內(nèi)分泌功能及代謝功能正常，機(jī)體內(nèi)微量元素含量正常，建議大基數(shù)減重后：

每3-6個(gè)月復(fù)查：血糖、血脂、肝功能

每年度檢查：甲狀腺功能、性激素、維生素D。

肆  涉及的檢驗(yàn)項(xiàng)目及開(kāi)單路徑

所有項(xiàng)目均可隨時(shí)送檢，檢測(cè)及報(bào)告時(shí)間如下表所示。

減重不是“體重?cái)?shù)字游戲”，而是身體的“更新升級(jí)”。請(qǐng)記住，要在科學(xué)數(shù)據(jù)的引導(dǎo)下，理性減重，健康減重，用科學(xué)管理身體，把握健康主動(dòng)權(quán)。